Bireysel Danışmanlık Nedir?
Bireysel danışmanlık, psikolojik ve duygusal rahatsızlıkları konuşarak tedavi etme yöntemlerinin genel ismidir. Bireysel danışmanlık ile kişinin içinde bulunduğu durumun sebepleri açığa çıkarılarak, sorunun daha iyi anlaşılması ve çözümünü öğrenerek kullanması amaçlanır.
Bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını anlamalarına ve kendilerini geliştirmelerine yardım eden; karşılaştıkları akademik, kişisel ve sosyal problemleri ile baş etme becerilerini kazanmalarını amaçlayan, psikolojik danışman ve birey arasında birebir gerçekleşen ve gizlilik esasına dayalı bir süreçtir.
Bireysel Danışma Hizmetlerinin Faydaları
Herkesin hayatında kişisel, sosyal ya da akademik konularda, objektif bir bakış açısına, dinlenilmeye ve farklı yollar bulmaya ihtiyaç duyduğu dönemler olabilir. Özellikle objektif olarak yargılanmadan birilerinin sizi dinlemesi üçüncü bir göz tarafından davranışlarınız konusunda farkında olmadığınız yönlerin size gösterilmesi birçok konunun çözüm anahtarıdır.
Danışmanlık Alanındaki Hizmetlerimiz
Bağımlılık
- Uyuşturucu ve Uyarıcı Madde Bağımlılığı
- Kumar Bağımlılığı
- İlişki Bağımlılığı
- Alış – Veriş Bağımlılığı
- Teknoloji Bağımlılığı
Öğrenci - Sınav
- Sınav Kaygısı
- Sınav Koçluğu
- Hedef Belirleme
- Kariyer ve Alan Tercihi
- Zaman Yönetimi
- Stratejik Planlama
- Ders Çalışma İsteksizliği
- Verimli Ders Çalışma
- Dikkat – Odaklanma – Konsantrasyon
- Stresle Başa Çıkma
- Öfke Kontrolü
- Analiz ve Takip
- Aile ve Akran İletişimi
- Sosyal Yaşam ve Aktiviteler
- Motivasyon – Cesaretlendirme – Özgüven
- Başarı ve Kendini Gerçekleştirme
- Eğitim ve Kariyer Danışmanlığı
Yetişkin
- Kaygı ve Endişe
- Panik
- Öfke
- Stres
- Çöküntü
- Yas
- Travma
- Fobi
- Özgüven Eksikliği
- Kararsızlık
- Konsantrasyon
- Takıntılar
- Uyku Problemleri
- Yaşamsal Sıkıntlar
Çift - İlişki
- İlişki Problemleri
- İlişkide Güven
- İlgisizlik ve Kıskançlık Problemleri
- Duygusal İlişkilerde Manipülasyon
- Ayrılma Süreçleri